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培养孩子的良好习惯

作者: 来源: 录入者:王蕾 时间:2019年05月24日 点击数:

培养孩子的良好习惯

一、习惯养成的重要性

习惯决定孩子的命运,再也没有什么比习惯养成更重要了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯,无疑是在葬送孩子美好的未来。

1、一切从习惯培养开始

养成教育是管一辈子的教育。智育是良好的思维习惯,德育是细小的行为习惯,素质教育更加体现在人的细小的行为上。大量事实证明,习惯是一种顽强的力量,可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯培养开始。

2、习惯养成绝非一日之功

习惯是个大问题,培养孩子的良好习惯是大智慧。养成良好习惯的主要原则是:低起点,严要求,小步子,快节奏,多活动,求变化,快反馈,勤矫正。习惯养成关键在头三天,决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利,让孩子在习惯养成中发挥主人作用。

3、通过习惯培养铸造品格

教育犹如海上行船,必须按正确的航线行驶,否则,船越大越有触礁沉没的危险。人的品质,决定了人的发展方向。家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人。但人格的培养问题通常很难落实到具体操作上来。研究者发现,习惯与人格相辅相成,习惯影响人格,人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造。

二、孩子无法养成良好习惯的原因

1.没有榜样。孩子没有带着不良习惯来到这个世界,他的所有习惯都是后天养成的。家长想让自己的孩子养成良好的习惯,就必须在孩子的生活里,为他找到可以模仿的榜样。

2.认为好习惯等于痛苦。在孩子的世界里,什么习惯能给他带来快乐,什么习惯能给他带来痛苦,他经历的感性经验太少,所以他无法根据自己的感受对事情做出正确的判断。这时,如果成年人向他传达了错误的信息,会贻害他终生。

3.坏习惯已经根深蒂固又不知道改变。作为家长必须明白,我们只有方法对路措施得力,孩子才能改掉身上的缺点和毛病。

4.不良习惯的影响。在孩子的成长过程中,如果受到不良环境的影响,他会自动养成一些不良习惯。如果一个孩子在他的童年生活里有反面的榜样,那他学坏就几乎是不可避免了。

5.不正确的思考方法。很多家长都认为,孩子的好习惯是自然而然养成的。其实人的好习惯都是精心培养出来的。而坏习惯,由于没有标准,不需要努力练习就会做,所以我们家长必须有绝对的耐心,反复指导孩子,才能使孩子养成好习惯。

6.家长的行为没有一贯性。要让孩子养成良好习惯,家长就必须反复沿着相同的方向做相同的动作才可以。

7.没有改变习惯的动力。家长要想让孩子改掉不良习惯,就必须先强化孩子身上的优点,让他觉得自己很好,自己可以变得更好,这样他才能产生自我完善的欲望,由此产生改掉旧习惯的动力。

8.家长的反强化作用。当孩子身上有了不良习惯的时候,很多家长看在眼里,急在心里,马上就反应在嘴上。先是不厌其烦地批评。发现批评不管用,就开始升级为打骂。这恰恰起到了反强化的作用。家长越是批评,孩子就越是改不掉旧习惯,等于在强化孩子的旧习惯。

三、如何培养孩子的良好习惯 

教育孩子,很重要的一方面,就是在家长的协助、引导和监督之下,让孩子养成良好习惯。一旦孩子养成习惯,就将决定孩子的性格,进而决定孩子一生的命运。培养孩子良好习惯的要义:

1.好坏习惯对人生的差别影响是决定性的。成功者每到关键时刻,遇到挑战,就想冲上去,想把事情做到底;失败者每到关键时刻就撤下来。孩子也是一样,当他在生活、学习上有良性的习惯,那么一生的成功都有保障。

2.确立好习惯的标准。作为家长,你一定知道你要给孩子养成什么好习惯。这需要思考来确定标准。

3.让孩子从小养成成功者的习惯。自信、勇敢、坚持到底、做事认真、积极思考,这些都是成功者的优良品质。在孩子小的时候就要有意识去培养孩子的这些特质。

4.为孩子确立生活原则。在日常生活中,和孩子确立原则:“这件事由你来负责,我监督你来完成。我们多长时间内把好习惯养成。”

5.鼓励孩子反复行为形成习惯。一个习惯的形成是经过不断反复的,这里需要家长有绝对的信心、耐心,允许孩子失败,允许重犯错误。孩子需要经过反复的行为、反复的鼓励,最后形成好习惯。

6.巩固和强化已经形成的好习惯。一个好习惯形成,家长必须马上跟进确认,把好习惯巩固。强化、强化再强化,直到他巩固住。

7.家长的榜样作用。如果孩子发现家长有坏习惯没有改掉,他的坏习惯就不会改掉。孩子发现你有坏习惯和行为,你却不允许他这样做,你的话在他的心中就大打折扣了。

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第三件事:引导孩子学会学习

一、孩子学习不好的原因

董进宇博士举例说:一个男孩兴高采烈地冲回家告诉妈妈,好消息,好消息,老师今天终于表扬我了。妈妈却说,受表扬就会翘尾巴的东西!小男孩的欢乐顿时烟消云散。一个女孩一蹦一跳地跑回家,告诉爸爸,好消息,我得了一百分。爸爸说,隔壁的明明得了双百,你才一门一百就骄傲成这样。孩子顿时眼泪汪汪。资料显示,我国有6000万对父母坦言:自己是失败的家长。问题出在哪里?出在父母身上,出在一种陈旧的家教观念上。哪怕天下所有人都看不起你的孩子,你都应该眼含热泪地欣赏他、拥抱他、赞美他。

“如果孩子发烧达到40℃,你会怎么做?”家长们都会不约而同地说:“去医院治疗。”董进宇博士认为,孩子的学习成绩不好同发烧一个道理,一个孩子成绩不好,是他客观上无法控制的原因决定的,并不是孩子主观上不愿意学习好。归结下来,董博士认为,孩子学习不好有以下七大原因。

1、自我观念的局限

如果一个孩子在有关自己学习或个人成长上有错误的观念,那么他的潜能就没办法释放出来。举例来讲,如果孩子自己认为数学很难,数学很无趣,我没有数学天赋,我学不好数学,那么他的大脑就处于停滞状态,他就放弃了努力。究其原因,很多家长在孩子童年的时候对孩子说“你怎么这么笨”,让孩子产生了自卑感,潜能就无法释放出来。董博士说人的潜能是无限的,而人的自我观念就像“煤气罐”的阀门,它需要释放。这个世界没有什么难学什么不难学,找到方法你可以轻松愉快地学会任何学科。孩子要想学习好首先要转变观念:这个世界没有哪个学科是困难的,只是没有找到方法或是你的基础知识掌握不牢,不是你笨,你没有天赋。要知道你的观念在牢牢地束缚你,要想改变现状,你必须学会反省,从而认识到这个错误观念,然后再把它彻底改正过来。

2、基础知识不牢

如果孩子旧知识不会,他就会把不会的新知识变成了旧知识。就像滚雪球一样,不会的知识越来越多。孩子在学习过程中知识欠账过多,包袱过重,这样就压垮了孩子,再讲新课他就听不进去,最后太痛苦了,就会对学习失去兴趣。学习的知识不是孤立的,我们刚开始学习知识的时候,会觉得很难。当基础知识记得越来越牢,学习的难度系数会递减。当我们的孩子的基础知识掌握得不牢,他就没有办法往下学了,他在课堂上根本就听不进去,产生了巨大的挫折感,自我否定感。所以孩子想继续学习,脱颖而出,就必须把基础知识补回来。

3、没有学习兴趣

快乐使人坚持,痛苦使人逃避。学习的规律不是学不进去便咬牙硬挺,而是让孩子在学习中找到快乐。如果孩子怀着痛苦的心情去学习,他的大脑细胞处于抑制状态。当他处于兴奋状态时,大脑细胞被激活,分泌大量的记忆物质,大脑的能量会被迅速地释放出来。孩子学习时候,家长一定要想办法让他把学习变成一件快乐的事。所以孩子在学习上找不到快乐的时候,你越对他进行批评打骂,越会加深他学习的痛苦。

4、缺乏激励因素

很多家长说:“我的孩子是三分钟的热度。”其实每个孩子都是这样。一个孩子要想取得优秀的成绩,在他背后就必须有一双手在推动着他,那就是父母的不断鼓励、表扬和欣赏,只有在后面不断激励孩子,才能让孩子始终保持热度。但遗憾的是有85%到90%的家长都没有这样做,他们还埋怨孩子,说孩子只有三分钟热度。

5、学习方法不得当

孩子学习必须找到方法才能事半功倍。董博士说,现在很多同学都错误地认为理科学习方法就是做题,文科学习方法就是一个字背,如果孩子采取这种方法,往往事倍功半,如果靠死记硬背,他肯定学不到真知。如果单靠题海战术,孩子浪费了大量的时间和精力,并没有达到融会贯通,他付出10倍的努力可能连3分的收获也没有,因为理科和文科的学习方法是完全不同的。

经典案例:董进宇讲了一个在印尼海啸期间,一个10岁女孩救了157人的故事。海啸发生当天,这位小女孩跟妈妈在海滩上散步,突然小女孩对妈妈说:“妈妈,可能要发生海啸了。”小女孩进一步解释道:“我们老师说过,在海啸发生之前海水会冒泡,并且会有一个退潮现象。”母亲听完小女孩的话,仔细观察海水的情况,发现是有异样,于是马上通知了当地的海上救援队。海上救援队很重视她们的意见,马上撤离了海滩上的157人。撤离后仅十分钟,高达数十米的海啸将海滩上所有设施全部卷走。董博士表示,这个故事对他触动很大,一个10岁小女孩居然能在实践中运用这些知识。而很多被称为“背诵机器”的中国学生,有时候在没有理解实际含义的情况下,盲目背诵那些毫无意义的字符,这样的学习方法只会培养出相对应的“考试机器”,不会培养出真正的人才。因此,学习的关键是理解,而不是背诵。“先理解,能背就背,不能背就算了,这才是正确的学习方法”。                             家教主题博文集锦    教师节主题博文集锦

6、情绪问题的困扰

现在中小学生与老师、男女同学、朋友和父母的关系,就是他的自我情绪的爆发点。无论哪件事都可能引发他的消极情绪或者快乐情绪。消极情绪产生时,他会生活在紧张、焦虑、烦恼当中,如果被这种情绪主宰,他就没有办法去学习。当孩子受到这种情绪控制的时候,是需要家长来帮助他,鼓励他并把他拉出这种状态。这就相当于他发烧,需要我们帮助他一样。遗憾的是有的家长不但没有帮助他,反而去批评他,使他的情绪“雪上加霜”。

7、用功程度不够

用功的程度是学业成功的基础,天下没有免费的午餐。学习确实要用一定的功,要达到一定的强度才能彻底地掌握知识。但是这里强调的努力用功是快乐地用功,不是痛苦地用功。大多数孩子用功程度不够,其原因有三分之二是不知道怎么用功,不懂得学习方法。有三分之一是自我观念的问题,这是他自己的原因。我们要告诉孩子“用功努力的程度是学业成功的基础,天下没有免费的午餐,只有不断进取、努力学习才可以使自己飞速进步,最后才能取得人生与事业的大成就”。

二、学习的几点正确认识及做法

董博士说:家庭教育的真正目的——培养真正的人。教育的思路是引发孩子成长的动力。我们要培养的不只是高智商的人,还应该是正直、善良的人,并且对我们的社会有正面价值的人。这是我们对社会的责任,更重要的是对孩子自己人生的责任。董博士说教育孩子不是我们不断的讲道理,告诉他怎么做,而是我们要从他的角度触发,看什么能把他激励起来,使他自己能够学习,能够成长,能够探索自然,能够探索人与人的关系,探索社会。也就是我们要让孩子找到“我想学”的感觉。我们是在引发出他成长的动力。当一个人有了成长的动力,一切事情都好办了。而没有引发出孩子成长的动力,不厌其烦的讲道理是毫无效果的!我们向孩子示范正确的行为是什么样的,成功的人生是什么样的,幸福快乐的人生是什么样的,学习好了以后会怎么样。让他自己来选择,诱导他做出正确的选择,引发他成长的动力,这样孩子才能真正的成长起来。

1、学习不一定要很苦

董进宇博士曾在学生中做过一个调查,结果显示,有95%的学生认为学习是痛苦的。在这些“痛苦”的学生心中,现在的受苦是为了将来的“解脱”,现在的“学习”是为了将来“不用学习”。董博士指出,自古以来对孩子的教导都是“吃得苦中苦,方为人上人”。这种痛苦式教育被家长奉为经典名言,殊不知给无数孩子幼小的心灵打下恐惧学习的烙印,学习自然不能尽如家长之意。董博士表示,学习最重要的是有兴趣,而快乐则是兴趣的源泉。

董博士说初中小孩家长应从以下几方面培养孩子的兴趣:A、给小孩传输“学习是快乐的”观点;B、引导孩子从最简单的做起,比如从例题做起,让他找到成功感;C、及时鼓励表扬;D、引导孩子寻找学习方法;E、引导孩子主动体会学习的快乐;F、继续鼓励,持之以恒地鼓励,从而形成主动学习习惯。

2、每天都需要给孩子鼓励

人在3岁之前还没有“我”的概念,到7岁就渐渐有一个自我评价的雏形。上初中后,“我”的概念基本形成,这时候人已基本明确自己到底聪明还是愚蠢、学习到底难还是容易等等。董博士认为,这些观念很大程度上局限人的发展。“如果从小就培养孩子‘我行,我能’的观念,孩子的学习潜能就能很好地释放。相反,如果孩子从小就有‘我很笨,我做不到’的观念,那么孩子的学习潜能一定受到阻挡,对学习产生厌恶的情绪。因此,家长应该让孩子相信自己。”美国有个大教育学家说过一句话:“在教育孩子的问题上,我不知道除了鼓励还有什么别的方法!”董博士认为,这句话虽有些偏激,但也包含了一个重要道理:要改变孩子自我观念的局限,鼓励是需要每天做的事情。

3、信念决定着成败

美国一位心理学家曾认为,任何一个学生都可以不费吹灰之力就学会任何一门学科。这位美国心理学家找来一班数学成绩很差的学生,同时请来一位优秀的数学教师为这班学生讲课,心理学家则在旁全程跟进。几个月下来,这些学生的数学成绩依然只有四五十分。该实验结果推翻了心理学家之前的结论,他们不得不重新分析其中的原因。发现,这群数学成绩很差的学生都有一个牢固的信念:数学不仅难而且枯燥无味。带着这种信念,再优秀的数学老师也不能使他们提高成绩。自信是一个人能否成功的重要因素,对于很多只会整天埋怨孩子成绩不好的家长来说,只有转变信念,以积极的心态鼓励孩子,才能激发孩子的学习潜能,提高学习成绩。

4、孩子厌学是有原因的

放任不管,任其潇洒;乱管瞎管,种瓜得豆;唠叨数落,肆意打骂;代替包办,制造“机器”……父母若采取如此种种不明智的做法,只会使孩子越来越不爱学习。孩子不爱学习只是表面现象,背后一定有原因:是没有养成良好的学习习惯?是没有找到孩子最擅长的方面?是没有科学用脑?是父母阻碍了孩子的“玩中学”的天性?是孩子没有意识到学习是他自己的事情……找到背后的原因,才可能帮助孩子走出厌学的阴影。

5、孩子的求知欲和学习潜能是可以激发的

孩子缺乏求知欲,通常不是父母的影响或者严格要求不够,而是阻塞了孩子的兴趣。兴趣(好奇心)、梦想、成就感、质疑、感恩、发奋、发愤等都是疏通和启发孩子求知欲的通道。而对于孩子来说,所谓竞争优势就是潜能得到有效的开发而已。心情、开窍、暗示、遐想、砥砺、计划是激发孩子学习潜能的六大原则。潜能开发虽没有绝对的“时间表”,但也有步骤,比如建立目标、控制情绪、磨砺意志、专注于一点等都是非常重要的。

6、孩子考好是有方法的

现在很多父母在教育孩子的问题上步入了一个新的误区,即盲信盲从甚至痴迷于所谓成功教子的家教经验,但这些经验听着容易,做起来难。因为它们没有“可迁移性”,如果只是一味的克隆、模仿,不但不能落实到自己孩子的身上,反而容易“邯郸学步”,适得其反。  “爱学”是“会学”的前提,而“会学”是“爱学”的保证,“会学”才能“学好”。孩子要想考好,必须要掌握一些具有决定性作用的好方法,如:按计划完成、认真写字、慢慢看课本、整理错题、随手笔记、无私帮助同学、高效率考试、自由自在地作文等。

7、掌握学习程度和程序

董进宇博士指出,学习有四种程度:听懂,记住,学会,掌握。其相对应的学习程序则是要:专心听课(听懂),认真看书(记住),做例题(学会),做习题(掌握)。他表示,人的听力系统会自动漏掉80%,所以孩子在上课时重在听懂老师的意思,课后重在把老师所讲内容重看,眼睛是视觉扫描仪,能弥补听觉漏掉的内容。

四个程度是相对应四个程序的,只有专心听课才能是听懂了,听了课后再认真看课文,才能记住老师所讲的,然后盖住例题的答案自己再做一遍例题才是学会了,最后做课后的习题来检验自己是不是掌握了。这四个程序是不可逆的。

8、学习方法建议:

董进宇博士给理科的学习提出这样的建议:步步为营-旧知识没学会,不学新知识;循序渐进-不能跳跃;突破“三定”(定义,定理,定律),把握重点;反复练习,增长能力。

学数学:先把定义搞懂;再把定理搞懂;把定理的证明过程搞懂;弄清证明时用了哪些旧定理;时常做习题,消化定义定理。

学物理:把定义搞懂;把定律搞懂;谁发现了定律?当时他看到了什么现象,发现了定律?他用什么方法发现了定律?

学化学:背元素符号;背原子量;背每个元素的物理性质;背每个元素的基本化学性质;学会画原子核的外层电子排列图。

学文科的方法:鬼子扫荡-不要在不懂的地方停下来;大面积反复-温故而知新;充分联想-掌握真知;整体把握-悟透道理。

学英语的方法:直接学语言材料(学说话、学文章);以句子为最小单位,模仿整句话;直接模仿;大声朗读;大量阅读;听英语歌,看英文电影;敢于说;听(把注意力集中在听上,而不是听懂上)。

9、学习的12大规律:人的大脑的潜能是无限的;学习是人的本能行为;学习兴趣是培养出来的;学习是简单的,只要模仿就够了;学习是脑力劳动,主动学习;学习只有找到方法,才能事半功倍;学习动机必须是纯正的,要有目标和方向;学习者必须要有情感的激励;消除情绪的困扰;正确发挥人的无限潜能,要做到:大脑高度专注,肌肉高度放松,心情愉悦,内心有强烈的学习欲望,有坚强的信念;健全的人格是学习好的前提条件,包括自尊心、自信心、责任心和主动进取精神;正面的信念,不停地给小孩传输“我能行”“我能干”“我能学好”等正面的观念。

其实归根结底一句话,学习最大的规律:不是靠毅力刻苦学习,而是在学习上找到快乐,进入乐此不疲的状态,这才是学习的真正规律。

最有用的真东西是需要静下心来思考、提炼的。教育孩子并没有父母想象的那样复杂,抓好了亲子关系、习惯培养、学习这三件大事,父母成为杰出的父母,孩子成为杰出的孩子,就都不是遥远的梦幻了。 


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